IrinaOrl- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1316 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 135,96г | Углев: 66,24г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Авокадо, Яйцо, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок. Обед: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный. Ужин: Картофель Отварной, Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса