love2educate- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting on track. Here’s to another successful day!

100,0 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

2082 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 200,50г | Углев: 188,52г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Skinless Chicken Breast, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Honeycrisp Apples. Ужин: 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Costco Cheese Pizza. Перекус/Другое: PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

3650 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса