Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danirojasv
Журнал
13 июл 21
danirojasv- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя danirojasv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
470 ккал
Жир: 17,25г | Белк: 31,90г | Углев: 43,60г.
Завтрак:
Colun Leche con Café Sabor Capuccino .
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde.
Ужин:
Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Palta Hass, Castaño Pan Pita Linaza + Chia.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danirojasv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю