fellery- Журнал, 13 июл 21

ei se niin täyteläisen vihreä ole mitä näkee fitness blogeissa, mutta herkkua silti :D raikas ja sopivan makea. koostumus ei ole silein kun blenderiä ei ole, mutta oikeastaan pidän tästä näin.

---

1718 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 59,44г | Углев: 215,23г.   Завтрак: Elixi Pellavansiemenrouhe, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Sportyfeel Proteiinijuoma Suklaa, Pirkka Monivitamiini. Обед: Punajuuri, Tomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku, HK Pyttipannu. Ужин: Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Tomaatit, HK Pyttipannu, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty). Перекус/Другое: Bonne Mangosose, Milbona Almond Drink, Vadelmat, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). подробнее ...