Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
13 июл 21
glovetosaori- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
150日目
出かけるので早くはかりました
条件は一緒です
水分かな
48 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1123 ккал
Жир: 25,75г | Белк: 69,97г | Углев: 152,84г.
Обед:
CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, キュウリの漬物, ホクト ぶなしめじ, キャベツ, そば粉, 国産 にぼし, 生姜.
Ужин:
セロリ, さわら, 神戸物産 粒マスタード, ミリオングループ 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく.
Перекус/Другое:
日本ガーリック株式会社 粉末寒天.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю