Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludmilalevina88
Журнал
13 июл 21
ludmilalevina88- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя ludmilalevina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1653 ккал
Жир: 85,28г | Белк: 51,31г | Углев: 176,18г.
Завтрак:
Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Рот Фронт Халва Глазированная, Хлеб, Хлеб Черный, Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Крыжовник, Малина.
Обед:
Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Слабое Кофе с Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлеб Черный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фишерель Икра Мойвы с Креветками.
Ужин:
Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ludmilalevina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю