Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
04 июн 14
JovialJ- Журнал, 04 июн 14
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2014:
868 ккал
Жир: 26,05г | Белк: 56,16г | Углев: 92,59г.
Завтрак:
Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Vitamin Shoppe Fish Oil, 2% Fat Milk.
Обед:
Carrots, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Balsamic Vinegar, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Fresh & Easy Sugar Snap Peas.
Ужин:
Mustard, Great Value Sweet Pickle Relish, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Zacky Farms Chicken Franks.
подробнее ...
2858 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю