julia.stepanova75- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1357 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 89,71г | Углев: 149,39г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Долмио Томатный Соус Традиционный, Молоково Молоко 3,2%, Barilla Спагетти #5, Востряково Колбаса из Индейки Запеченная. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Ремит Балык Дарницкий, Janarat Имам Баялды, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Грейпфрут Красный. Ужин: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Молочные Горки Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса