Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perewalowa
Журнал
13 июл 21
perewalowa- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя perewalowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1331 ккал
Жир: 47,57г | Белк: 124,49г | Углев: 102,77г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо Всмятку, ГМЗ Ряженка 2,5%, АТБ Банан, Provena Овсянка без Глютена, Малина, Творог 5%.
Обед:
Маринадо Фасоль в Нежном Соусе, П Помидоры, Sierpc Сыр Королевский, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, Куриное Филе.
Ужин:
Дыня, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения, Рудь Ряжанка 2,5%, Украинский Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Нектарины, Премия Миндаль Сушеный, Millennium Чёрный Шоколад 99%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perewalowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю