Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sylwa
Журнал
04 июн 14
Sylwa- Журнал, 04 июн 14
Параметры Пользователя Sylwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2014:
1406 ккал
Жир: 67,83г | Белк: 64,03г | Углев: 144,98г.
Завтрак:
Boiled Egg, Whole Milk.
Обед:
Celery, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Kale, Casa Mamita Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Boiled Egg.
Ужин:
Panera Bread Pastry Ring - Cherry Cheese.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sylwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю