Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
04 июн 14
jaastruthers- Журнал, 04 июн 14
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2014:
2185 ккал
Жир: 74,52г | Белк: 61,71г | Углев: 318,73г.
Завтрак:
Bisquick Biscuit, Smucker's Strawberry Preserves, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee.
Обед:
McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (12 oz), McDonald's French Fries (Small).
Ужин:
Tangerines (Mandarin Oranges), Peaches, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sbarro Breadstick, Cheese Pizza.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
breastfeeding - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю