Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carol.gt
Журнал
12 июл 21
carol.gt- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя carol.gt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1464 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 66,57г | Углев: 199,88г.
Завтрак:
Dolce Gusto Almond Macchiato, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia .
Обед:
Ponkan, Arroz de Couve Flor, Ervilha Torta, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Tirol Leite Desnatado, Jeunesse Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Maçãs Fuji.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Jasmine Granola Especial Castanha do Pará, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Преподавание - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carol.gt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю