Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YMSMA
Журнал
13 июл 21
YMSMA- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя YMSMA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
43 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1830 ккал
Жир: 77,53г | Белк: 109,32г | Углев: 163,91г.
Завтрак:
Full cream milk, インスタントコーヒー(粉末), バナナ, Abbott's Village Bakery Sourdough Fig And Date.
Обед:
Coles Cheese Slices, 鶏胸肉(皮なし), キューピー マヨネーズ, ワダカン 旨味ぽん酢, The 100% natural sweetener, Black Beans, Don Shaved English Leg Ham, Woolworths Full cream milk, アボカド, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, インスタントコーヒー(粉末), Coles Gluten Free White Bread.
Ужин:
Chouette cake and dessert Sesame Crumble Cake, ご飯, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー マヨネーズ, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, 唐揚げ.
Перекус/Другое:
Woolworths White sugar, Woolworth Large free range eggs, Coles Regular Soy Milk, CSR Low GI Cane Sugar.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YMSMA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю