angel.farinha- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя angel.farinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

927 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 47,54г | Углев: 124,24г. Завтрак: Café, Pão Caseiro, Frizzo Manteiga com Sal. Обед: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Ужин: Macarrão, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Dolly Limão, Pão Caseiro, Frizzo Manteiga com Sal, Brigadeiro de Colher. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel.farinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel.farinha- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

angel.farinha-Изменение Веса