Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snurfles
Журнал
12 июл 21
Snurfles- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Snurfles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
2024 ккал
Жир: 131,45г | Белк: 44,77г | Углев: 163,98г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Egg, Great Value Almond Flour, Butter.
Обед:
Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla.
Ужин:
Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), 100% Maple Syrup, Shurfine Light Brown Sugar, Del Monte Cut Green Beans, Butter.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, M&M's Milk Chocolate M&M's, Everybody's Nuts! California Pistachios.
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snurfles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю