Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
12 июл 21
mysize10- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I love ME today!
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1106 ккал
Жир: 83,85г | Белк: 57,83г | Углев: 34,05г.
Завтрак:
So Delicious French Vanilla Almond Milk Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Fisher Chopped Pecans, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt.
Ужин:
Chicken Thigh, Boiled Egg, Taylor Farms Roasted Garlic Chopped Kit.
Перекус/Другое:
Kroger Bottled Water.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю