Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
12 июл 21
Robbscelebs- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slow progress is still progress
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
2288 ккал
Жир: 82,44г | Белк: 63,72г | Углев: 320,61г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes.
Обед:
Sweet Cherries , Clementines , Tesco Bacon Rashers Crisps, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Graze Lemon Drizzle Wow Bake, Vegetarian Ham Slices, Real Mayonnaise, Chicken Style Slices, Dijon Mustard, Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake, Penne, Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
M&M's Crunchy Caramel, Brown Sugar, Coffee, Oatly Oat Milk.
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю