harlisputri- Журнал, 12 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

628 ккал

Жир: 19,51г | Белк: 61,34г | Углев: 53,80г. Обед: Muscle First Whey Protein Isolate, Lontong, Soto Ayam. Ужин: Sosis Ayam. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harlisputri-Изменение Веса