Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bdixon1989
Журнал
12 июл 21
bdixon1989- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя bdixon1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1261 ккал
Жир: 64,24г | Белк: 47,95г | Углев: 121,69г.
Завтрак:
Great Value Olive Oil Cooking Spray, Truffles, Hellmann's Light Mayonnaise, Oroweat Organic Thin Sliced Rustic White Bread, Egg, Coffee.
Обед:
Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper.
Ужин:
My/Mo Mochi Ice Cream, Roland Nori Dried Seaweed, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Mushrooms , Egg, Kroger Lightly Seasoned Pork Belly, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor.
Перекус/Другое:
Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bdixon1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю