Joleen2012- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

108,7 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 49,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1313 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 52,43г | Углев: 17,00г. Завтрак: Lucerne Light String Cheese. Ужин: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lucerne Colby Jack Cheese. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi, Rum, Water. подробнее ...

3602 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса