Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
12 июл 21
dominiquepordeus- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
2570 ккал
Жир: 89,62г | Белк: 99,51г | Углев: 344,64г.
Завтрак:
Native Açúcar Demerara, Ovo Mexido, A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Pilão Café, A Tal da Castanha Leite Barista, Zespri Kiwi Sungold, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Jasmine Gergelim Branco Natural.
Обед:
Zespri Kiwi Sungold, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Kero Coco Água de Coco (200ml), Focaccia Italiana, Salgadinho de Festa, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate, Brigadeiro.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю