Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
12 июл 21
Douglas Sant- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1285 ккал
Жир: 39,99г | Белк: 46,08г | Углев: 187,65г.
Завтрак:
Bolo de Milho, Elegê Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral.
Обед:
Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Fininha Defumada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Elegê Leite UHT Integral, Visconti Torrada Multigrãos.
Перекус/Другое:
Tambaú Goiabada, Garoto Bombom Crocante.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю