Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnaAveiro
Журнал
12 июл 21
AnaAveiro- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя AnaAveiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1650 ккал
Жир: 64,84г | Белк: 97,07г | Углев: 151,45г.
Завтрак:
Banana Nanica, Mamão Formosa, Mel, Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho (13g), Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido.
Обед:
Azeite de Oliva, Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Cenouras, Batata Doce Cozida, Pescada.
Ужин:
Calabresa, Cenouras, Abóbora Cabotia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Camil Feijão Branco .
Перекус/Другое:
Profit Whey Isolate Protein Mix.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnaAveiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю