Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EllienSay
Журнал
12 июл 21
EllienSay- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя EllienSay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1641 ккал
Жир: 78,87г | Белк: 80,29г | Углев: 159,30г.
Завтрак:
Магнит Банан, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Манная Каша.
Обед:
Каскад Печенье Ленинградское, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная Жареная без Масла, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый .
Ужин:
Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Капуста тушеная(мой рецепт), Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Каскад Печенье Ленинградское, Власта Суп Куриный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EllienSay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю