duygugrnts- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя duygugrnts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

892 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 36,09г | Углев: 94,33г. Завтрак: Amigo Sarı Leblebi, Gold Fıstık Ezmesi, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Fırından Tam Buğday, İçim Beyaz Peynir. Ужин: Çoban Salatası, Et Haşlama, İçli Köfte, Peynirli Börek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Kayısı, Pakmaya Damla Sakızlı Muhallebi. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duygugrnts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duygugrnts- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

duygugrnts-Изменение Веса