kon🐴ivan- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя kon🐴ivan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мышц много ушло. Но и жира тоже)

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

2308 ккал

Жир: 100,98г | Белк: 205,05г | Углев: 186,41г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Медом, Наша Корова Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо, Ламбер Сыр Тильзитер, Лаваш. Обед: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Кофе, Соевый Соус, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из Куриного Фарша с Овощами. Ужин: Хлебец, Чай, Творожная Запеканка, Ламбер Сыр Тильзитер, Останкино Ацидофилин, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кофе, Myprotein Flapjack. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kon🐴ivan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kon🐴ivan- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

kon🐴ivan-Изменение Веса