Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helender
Журнал
12 июл 21
Helender- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Helender
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1340 ккал
Жир: 56,91г | Белк: 75,82г | Углев: 130,57г.
Завтрак:
ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Молочный Мир Молоко 2,5%, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Tortillove Тортилья Пшенично-Ржаная Цельнозерновая.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей.
Ужин:
Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи.
Перекус/Другое:
Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Масса Творожная Сладкая с Черносливом .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helender-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю