Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
12 июл 21
olgef28- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1902 ккал
Жир: 80,29г | Белк: 149,40г | Углев: 147,46г.
Завтрак:
Omega-3 Supreme Life&Food, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Medium Avocado, Marks & Spencer Smoked Salmon , Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green Peas (Frozen) , Egg, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar.
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Blueberries , Salmon, Tesco Courgette, Cucumber (Peeled) , Tesco Skimmed Milk.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю