Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
12 июл 21
julia.stepanova75- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1586 ккал
Жир: 63,41г | Белк: 94,57г | Углев: 158,97г.
Завтрак:
Олейна Масло Растительное , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Помидоры, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%.
Обед:
Помидоры, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Плов с Говядиной, Перекресток Грейпфрут Красный.
Ужин:
Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Молочные Горки Творог 5%.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю