Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
12 июл 21
H.M.K.2- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
2411 ккал
Жир: 87,96г | Белк: 98,64г | Углев: 243,45г.
Завтрак:
Marmelade, Trockenkuchen, Kaffee mit Milch.
Обед:
REWE Bäcker Brötchen , Grünländer Würzig , Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, K-Classic Vollkorntoast.
Ужин:
Mucci Sticks Nougat , Beck's Bier (500ml).
Перекус/Другое:
Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Plattpfirsich.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю