Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alhuey
Журнал
03 июн 14
alhuey- Журнал, 03 июн 14
Параметры Пользователя alhuey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eating super clean and dropped 3.4lbs in 2 days. Obiviously, it is all water weight, but it feels good to see the scale drop anyway.
Here's what I'm eating:
2 eggs & veggie scramble + 1/2 grapefruit
green or red smoothie
(spinach, greek yogurt, kiwi, water)
(beet, butternut squash, chick peas, apple)
broccoli or cauliflower, red bell pepper, and carrots + hummus
sensible dinner of chicken, turkey, or fish and veggies + salad
***Went on a good hike today
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alhuey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю