for_fun- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя for_fun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1556 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 81,12г | Углев: 133,56г. Завтрак: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Кофе, Сахар, Nestle Coffee Mate, Шпинат, Яйцо, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Premialle Брынза. Обед: Starbucks Frappuccino, Сухие Семена Чиа, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Кокосовое Молоко, Карп Запеченный. Ужин: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Баклажан, Кабачок, Кокосовое Масло. Перекус/Другое: Кокосовое Масло, Кофе, Премия Миндаль Сушеный. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

for_fun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю