Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Margaret__s
Журнал
12 июл 21
Margaret__s- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Margaret__s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I hope I will weigh under 70 kg till the end of July
I’m going there slowly but I like it😊
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1780 ккал
Жир: 148,08г | Белк: 70,87г | Углев: 39,48г.
Завтрак:
Aldi Coconut Oil, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Terrafertil Nature's Heart Superfoods Chia Seeds, Aldi Coconut Milk, Coconut, Emporium Mascarpone, Aldi Cocoa Powder, Tropical Sun Creamed Coconut 100% Pure, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Gluten and Dairy Free Pancakes.
Ужин:
Mayflower Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, PVL Essentials MCT Oil, The Deli Green Jalapeño Stuffed Olives, Morrisons Iceberg Lettuce, Coriander, Morrisons Romaine Lettuce Hearts , Aldi Coconut Oil, Morrisons Chicken Breast Mini Fillets, Spring Onions , Cucumber (with Peel) .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Margaret__s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю