Sammael7- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

13.09% de grasa.

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

2783 ккал

Жир: 106,90г | Белк: 174,57г | Углев: 277,68г. Завтрак: Té (Infusión), Whey Protein, Plátano, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Обед: Merluza, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Roncero Queso Semicurado, Patata Cruda, Tortilla Francesa, Ensalada típica, Kefir. Перекус/Другое: Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса