vikemdina- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя vikemdina | < Предыдущая Запись |Следующий >

12.07

Онг 95
Он 99/-7, 5
ОПГ 91,5
От 86/-10
Оп 95,5
Ож 98,5/-14
Оя 114/-9
Об 108/-8, 5

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1040 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 51,34г | Углев: 78,96г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуссвилл Сосиски из Говядины по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуссвилл Филе Грудки Цыпленка в Маринаде Сливочно-Пряном, Увелка Гречка в Пакетиках. Перекус/Другое: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikemdina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikemdina- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

vikemdina-Изменение Веса