Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zalina_Fit
Журнал
12 июл 21
Zalina_Fit- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Zalina_Fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1969 ккал
Жир: 103,53г | Белк: 74,02г | Углев: 187,74г.
Завтрак:
137'C Degrees Миндальное Молоко не 137' Degrees без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Печенье Песочное , ВкусВилл Мёд Липовый, Вкусвилл Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Помидоры.
Обед:
ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Изделие из Пророщенного Зерна .
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Лента Изюм Светлый без Косточки, Красная Цена Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zalina_Fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю