kami katz- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя kami katz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1168 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 46,45г | Углев: 162,79г. Завтрак: Espresso, Alpro Soya Sojamilch Light. Обед: Kaffee, Hafermilch, Saure Gurken, Pizza mit Gemüse. Ужин: Sprossen, Alnatura Sesam Ungeschält, K-Bio Agavendicksaft, Sojasoße, Möhren, Gurke (mit Schale), Gebratener Tofu, Tomaten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rapsöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Перекус/Другое: Pulmoll Classic , Beck's Blue Alkoholfrei. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kami katz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kami katz- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

kami katz-Изменение Веса