Jemma@1- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1398 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 109,95г | Углев: 156,59г. Завтрак: Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса