JuanaBsmall- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя JuanaBsmall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

85,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

1250 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 64,73г | Углев: 114,62г. Завтрак: Chocolate Peanut Butter Smoothie. Обед: Raspberry Smoothie. Ужин: Peach Smoothie. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

JuanaBsmall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю