jgentry712- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

86,2 кг Потеряно до сих пор: 60,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

1181 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 70,75г | Углев: 107,50г. Завтрак: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Обед: Daisy Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla. Ужин: Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage. Перекус/Другое: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: walk 1.04miles - 15 минуты, Bike 10.2 miles - 49 минуты, Bike 15miles - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса