Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1483 ккал
|
Жир: 60,70г | Белк: 79,00г | Углев: 165,09г.
Завтрак: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, KDV Конфеты Топ Шлеп, Капучино, Кофе с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Красные Помидоры, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кинза, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Кабачковая Запеканка. Ужин: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Яшкино Ирис Нота Бум, Пряник, Судак Запеченный, Черная Смородина, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Малина. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Творог 9%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
