Karenrcas- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

2471 ккал

Жир: 99,63г | Белк: 82,93г | Углев: 256,28г. Завтрак: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Обед: Bauducco Torrada Integral, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Tomate Seco, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Creme de Milho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Vinho Merlot, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Bauducco Torrada Integral. Перекус/Другое: Brigadeirão. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса