Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helender
Журнал
11 июл 21
Helender- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя Helender
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1323 ккал
Жир: 68,13г | Белк: 81,54г | Углев: 99,77г.
Завтрак:
Манная Крупа, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Петруха Рулет Праздничный, Tortillove Тортилья Пшенично-Ржаная Цельнозерновая.
Обед:
Молочный Мир Молоко 2,5%, Молочные Горки Сметана 10%, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Кабачковые Оладьи.
Ужин:
Манная Крупа, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 5%, Кабачки, Яйцо Куриное, Молочный Мир Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Молочный Мир Молоко 2,5%, Евроопт Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helender-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю