RNIFer- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1310 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 123,81г | Углев: 71,23г. Завтрак: Wegmans Pepper & Onion Blend, Johnsonville Hot Italian Sausage, Calavo Avocado, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Fried Egg, Cooked Egg White. Обед: Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. Ужин: Cheddar Cheese , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Innofoods Coconut Keto Clusters, No Sugar Company Keto Cup, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса