Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
11 июл 21
deanjudah144- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
137,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1856 ккал
Жир: 86,49г | Белк: 147,64г | Углев: 157,61г.
Завтрак:
Celery Juice.
Обед:
Kroger Sugar Free Original Pancake Syrup, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Extra Large Eggs, PEScience Select Protein - Snickerdoodle.
Ужин:
Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kroger Chicken Party Wings, Baby Spinach, Just Hemp Hemp Protein Plus Fiber, Kirkland Signature Three Berry Blend.
Перекус/Другое:
Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kirkland Signature Turkey Jerky, No Sugar Company Keto Cup.
подробнее ...
3875 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю