Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a7zim
Журнал
11 июл 21
a7zim- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя a7zim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
47,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
2383 ккал
Жир: 101,64г | Белк: 248,40г | Углев: 91,92г.
Завтрак:
Got7 Caramel Sauce , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Kaisergemüse, Grieß, Monolith Tworog 15%.
Обед:
Kühne Gurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Bio Kaisergemüse, Gekochtes Ei.
Ужин:
Harzer Harzer Käse, Seeberger Macadamias, Wehle Peanut Butter Smooth, Svalya Tworog 9%.
Перекус/Другое:
Myprotein Glutamin, Kühne Gurken, Amino Eaanabol Xplode Powder, Beta Alanin, Omega 3.
подробнее ...
2774 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a7zim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю