Lizzy E- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1789 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 54,66г | Углев: 218,61г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Banana Bread, Innocent Blueberries, Peaches & Apples, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fruit Salad, Red Delicious Apples, Pepper, Onions , Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tesco Free From White Wrap. Ужин: Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Branston Gherkin Relish, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Morrisons Light Mayonnaise, Extra Lean Minced Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing. Перекус/Другое: Morrisons Taste Chocolate Chip Shortberead, Food Heaven Heavenly Whipped Vegan Free from Cream, Morrisons Gluten Free Shortbread , Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса