Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
11 июл 21
H.M.K.2- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Li. > 119 / 70 / 68 (14:05 Uhr)
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
2873 ккал
Жир: 58,22г | Белк: 104,47г | Углев: 514,51г.
Завтрак:
Rührkuchen, Kaffee mit Milch.
Обед:
Marmelade, K-Classic Vollkorntoast, Apfel, Plattpfirsich, Kartoffelbrei, Krautwickel.
Ужин:
Banane, Mucci Sticks Nougat .
Перекус/Другое:
Quest Nutrition Quest Bar Birthday Cake, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Reishunger Milch Reis.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 5 минуты, Спать - 3 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю