Saminnka- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Saminnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед .Шашлык из говядины,кетчуп,помидоры,огурцы,зелень

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1468 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 121,00г | Углев: 104,86г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Нежино Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Ужин: Малина, Красная Смородина, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Котлеты из Минтая, холодник из свеклы. Перекус/Другое: KDV Zebra, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Глажка - 40 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

11 июл 21 написано членом: _Армине_

😋😋😋

11 июл 21 написано членом: Saminnka

❤️

11 июл 21 написано членом: ellamigel

МмМмМм 🤤🤤🤤 Самый лучший вариант обеда в мире😍🥰😍🥰

11 июл 21 написано членом: Mirabelka❀

👌👌👌на весь день хватило и готовить ничего не надо👌😁

12 июл 21 написано членом: Saminnka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saminnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saminnka- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Saminnka-Изменение Веса