Wölfchen27- Журнал, 11 июл 21

😬Gestern im Wirtshaus Stegmühle in Biessenhofen einen Wiener Salat (mit Schnitzelstreifen und frischem Obst) gegessen - da waren 2 KOMPLETTE Schnitzel drauf! Kein Wunder also….🙄. Aber der war sooooooo lecker 😋😋😋😋

73,2 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг.    Еще предстоит сделать: 9,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

995 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 49,39г | Углев: 55,83г.   Завтрак: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Ужин: Buss Thai-Suppe Bangkok , TiP Schinken Bockwurst, Currypulver, Kania Tomaten Ketchup, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Volvic Essence Minze-Gurke, Latte Macchiato. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...